Basitleştirilmiş Longevity Seks
1- Uzun Ömürlü Hedefler ve Cinsel Sağlık: Uzun ömürlü hedefler, sadece yaşam süresini uzatmakla kalmaz, aynı zamanda yaşam kalitesini artırmayı da hedefler. Cinsel…
Kahvaltı, akşam yemeği fark etmez! Yiyenlerin yüzü her daim ışıl ışıl parlıyor
YUMURTA class=”medyanet-inline-adv”> Çoğumuzun her gün severek tükettiği yumurtanın cilt sağlığınıza etkilileri oldukça fazla. Yumurta güzelliğiniz için çok önemli olan biyotin ve B12 vitamini…
Uzun ömür mümkün! İşte sağlıklı yaşlanmak için 8 önemli alışkanlık
Yaşam tarzı alışkanlıklarına bağlı class=”medyanet-inline-adv”> Uzun ve sağlıklı bir ömür büyük ölçüde yaşam tarzı alışkanlıklarına bağlı. Dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite, yeterli uyku…
Alışkanlıklarla bağırsakları düzenlemek mümkün! Stres mikrobiyal dengesizlik yapıyor
1- Stresi yönetmek class=”medyanet-inline-adv”> Söylemesi yapmasından daha kolay olsa da, stresi yönetmek bağırsaklarınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Bağırsaklarınız ve beyniniz sürekli…
Ailelere ”topuk kan testini ihmal etmeyin” uyars
Trkiye’de, Salk Bakanl nclnde 1987’den bu yana uygulanan Yenidoan Tarama Program ile bebeklerde baz kaltsal hastalklarn en erken dnemde tanlanmas ve tedavi edilmesi…
Bakıcınız hastalık saçıyor olabilir! Hangi tarama testleri yapılmalı?
Bakıcı ile yapılacak ilk görüşmede evde yaşayanların sağlığını riske atmayacak kritik öneme sahip bazı sorulara cevap aranmalı. Bakıcı adayının beyan etmediği sağlık sorunları…
Kanserle yakından ilişkili! Plastiklerin tehlikelerinden korunmak mümkün
Çevresel kirliliğe neden oluyor class=”medyanet-inline-adv”> Plastik atıkların doğada parçalanmasıyla oluşan mikroplastikler; toprakta, havada, gıda zincirinde ve su kaynaklarında birikerek çevresel kirliliğine neden oluyor….
Bu belirtilerde asla zaman kaybetmeyin! Beyinde ‘sorun’ olduğuna işaret edebilir
BEYİN SAĞLIĞI İÇİN 7 ETKİLİ ÖNERİ! Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Yaşar Bayri, “Yaşam alışkanlıklarınızda bazı kurallara dikkat ederek beyin sağlığınızı…
Sigara, ses tellerini tahriş ediyor! Korumanın yolu: Her 30 dakikada bir yudum su
Sesin, bireylerin kendilerini ifade etmelerini sağlayan en önemli araçlardan biri olduğunu ifade eden Arş. Gör. Göksu Yılmaz, “Ses üretimi, insan vücudunda solunum, fonasyon…
Danla Bilic’in Hikâyesi ‘Aşk’ Etiketiyle Gizlenen Şiddeti Deşifre Ediyor
Saplantılı ya da takıntılı ilişki, bir kişinin karşısındaki birey üzerinde sürekli bir kontrol ve sahip olma arzusuna kapılmasıyla başlar. Bu ilişkilerde genellikle karşı…