Çocukluk çağı obezitesi riskini 2 kat artırıyor! class=”medyanet-inline-adv”> Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Halenur Bozdağ, obezite sorunu yaşayan anne adaylarında…
Sağlıklı beslenme denildiğinde akla gelen ilk şeyin bol sebze ve meyve tüketmek olduğunu dile getiren Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Ancak bu…
Sebze ve meyve tüketirken bu tehlike göz ardı edilmemeli! class=”medyanet-inline-adv”> Sağlıklı beslenme denildiğinde akla gelen ilk şeyin bol sebze ve meyve tüketmek olduğunu…
Balık, yüksek kaliteli protein içermektedir. Ancak balık tüketemeyen bireyler için alternatifler mevcuttur. Tavuk, hindi, yumurta, süt ve süt ürünleri gibi hayvansal kaynaklar ile…
Protein açığını karşılamak mümkün class=”medyanet-inline-adv”> Balık, yüksek kaliteli protein içermektedir. Ancak balık tüketemeyen bireyler için alternatifler mevcuttur. Tavuk, hindi, yumurta, süt ve süt…
Betül Yasemin Keskin / Milliyet.com.tr – 31 yaşındaki Briana Adesso isimli genç kadın sağlıklı besleniyordu ve aktif bir yaşam tarzına sahipti. Sağlıklı bir…
HURMA HIZLI ENERJİ SAĞLAR İftarda dikkat edilmesi gerekenlere değinen Dyt. Alageyik, “İftara başladığınızda öncelikle su içmek çok önemlidir. Vücudunuz uzun süredir susuz kalmış…