Her 3 yetişkinden 1’i bu sorunu yaşıyor! Çağın sessiz çığlığı: Uykusuzluk
Uyku sağlığı ve bozuklukları hakkında bilgi veren Uzm. Dr. Meliha Aydın, “Uyku hem bağışıklık sisteminin düzgün çalışabilmesi hem de başta beyin ve sinir…
Etiket: uykusuzluk
Her üç yetişkinden bu sorunu yaşıyor! Çağın sessiz çığlığı: “Uykusuzluk”
Uyku sağlığı ve bozuklukları hakkında bilgi veren Uzm. Dr. Meliha Aydın, “Uyku hem bağışıklık sisteminin düzgün çalışabilmesi hem de başta beyin ve sinir…
Magnezyum tartışması ikiye böldü! Hapı yetmedi: Sabah göbeğe, akşam ayağa fısfıslıyor
Betül Yasemin Keskin / Milliyet.com.tr – Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için vücudumuzun temel vitamin ve mineralleri yeterli seviyede bulundurması gerekli. Ancak çoğu zaman farkında…