Son yıllarda zihinsel sağlık konularının giderek daha fazla dikkat çektiğini belirten Uzm. Dr. Zekeriya Bahçe, “Özellikle aşırı düşünme (overthinking), birçoğumuzun yaşamını etkileyen, ancak…
Panik, kontrolsüz davranışlara yol açabiliyor class=”medyanet-inline-adv”> İstanbul’da 23 Nisan günü meydana gelen deprem, yalnızca binaları değil, bireylerin ruh sağlığını da sarstı. Depremin ardından…
BEYİN SAĞLIĞI İÇİN 7 ETKİLİ ÖNERİ! Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Yaşar Bayri, “Yaşam alışkanlıklarınızda bazı kurallara dikkat ederek beyin sağlığınızı…